金にならない『時』の過ごし方

じつは腹筋くん・・・買うたった♪

これね～(^.^)

mizunoで出してる「じつは腹筋くん」というもの

ま、「じつは」って言ってるように
ぱっと見、座いすだよねぇ～

でもこれ、太ももを固定するところがあって
座いすの背もたれの角度によって
ほぼ座った形から腹筋できるから
足を持ってもらっても一回できるかどうかの私みたいなのには
いいかなぁーって思って・・・

慣れたら徐々に背もたれ部分を倒していって
最後には平らにした所から腹筋すれば
本格的に鍛えられるんだわねぇ

背もたれの角度調節も横にレバーがついてて
車のシートと同じ感じで楽ちんに動かせるのがいいねぇ

最初、この腹筋くんを見たのは
「腹筋くんライト」という名前で某有名通販が紹介していたテレビで。
こちらはmizunoとの提携でオリジナルで作ったものらしい。

違いは少し小さめなのと背もたれの角度切り替えが一度倒してからカクカクあげていく
よくある座いすのタイプと同じやり方っていう点

で、お値段も８千円ほど安い。

あ、そうそう
「じつは腹筋くん」のお値段が、それこそ「じつは…」
２万円ほどするのです。

高い((+_+))！！

座いすならホームセンターで千円ちょっとで買えたりする。
腹筋ができるというだけでこのお値段。

たぶん、すんごい無駄遣い

わかっとるんですぅ(；一_一)


そもそも買おうと思ったきっかけは
腹筋がしたかったからってわけじゃないのですよ。

うちには昔から座いすがテレビを見る旦那の為だけに
代を変えながらずっとある。

でも旦那以外は誰も使わない
そして旦那が使う以外は邪魔でしょうがない代物

『捨てたい！』

でもそれはできない。

だったら自分も使いたくなる座いすにしよう

ということで以前にテレビでみた腹筋くんを思い出したのだ。

安い方にするかご本家のものにするかしばらく悩んだ挙句
背もたれ部分が高く頭まである点
角度調節がレバーでできる点
旦那も座る以上小さめじゃない方がいい点
などから
思い切ってこちらを選んだのでした。

で、これで腹筋がちゃんとできるようになったら
健康マシーンとして考えればそれほど高いものじゃないってことになる、かな？

ただ…
心配なのは続くかどうか

過去にも足を固定する腹筋台みたいなものとか
小さいタイヤの両側についてるバーを両手で持ってゴロゴロするっていうものが
家の中にあったけど
ゴミになるのにそう時間はかからなかった気がする

ま、これに関してはただの座いすになることはあっても
ゴミになるまではしばらくかかるだろうからいいとするか・・・(^_^;)

スヌードでけた♪

友達に頼まれてたスヌード完成

テレビでニット界の貴公子広瀬先生が紹介していたもの。

そのレシピが載っている本「すてきにハンドメイド」を買ったお友達がいたんで
コピらせてもらいました（＾ｖ＾）

編み方は単純で簡単だからわりとスイスイ飽きずに進行

最後につなぎ合わせるところにきて小休止が入ったけど
私にしては早めに仕上がり

昨日、依頼人の友達に引き渡し

２重に巻けるか心配してたけど
余裕ですっきり巻けました。

ちょうど着ていたお洋服に合わせたらバッチリ♪

ハロウィンだから・・・（＾－＾）

子供たちもいなかったし
おばあちゃんにハロウィンっつったって
“なんのことやら”だろうから
なにも特別な事をするつもりはなかったんだけど
やっぱり「〇〇の日」って言われるとなんかしたくなる(^_^;)

無理くりねじこんだ感じの“ひとりハロウィン”

で、ひさびさのお仕事先へ持っていくお弁当を
ハロウィン巻き寿司に。
もちりん、いつものCOOKPADさんのお世話に。
ちょっとキュウリで作った目鼻が一列にならんじまったけど
かんぴょうのお口はうまいぐあいにできたわさ。
あぁっ！写真見て気が付いた！
カボチャのヘタ部分をあらわすのにキュウリ差し込むの忘れてた((+_+))！

おやつもハロウィンクッキーを作って身近な人たちにプレゼント。
これまたCOOKPADさんから。


ホントは炊飯器ケーキも焼いたんだけど
せっかくきれいに模様を入れたのに焼きあがりにひびが入っちゃった(；一_一)
（写真は焼く前の状態）
言うまでもなくCOOKPADさんから・・・(^_^;)

ハロウィンと言えばおばけだけど
最近、親戚からこんなでっかい果物を頂いた。
ファーストクィーンっていうんだって。

とんでもなくでっかいグレープフルーツみたいなんだけど
中を割ると分厚い綿みたいなものに覆われてて
味はそれほど甘くない。

ジャムにするといいらしいから
皮を剥いて水に浸している。（苦味がおさえられるらしい）

どれ、もう充分浸したんで作ってみましょっかねぇ～♪

あ、しつこいようだけどまたCOOKPADからお料理上手のどなたかのお世話になる予定です(^_^;)

ちょいと軽井沢へ行って来たぁ～♪

JR東日本の女子限定「めぐり姫」パック
“軽井沢・星野エリア女子にうれしい選べる２つのプラン”の基本コースを利用して
何十年ぶりかの軽井沢へ行ってきたのだぁ～(~o~)

列車は結構混んでいて
行きの列車は希望時間の変更を余儀なくされたし
三人席の二席しか確保できなかった。
隣に知らない人･･･気マズイ、いつもの秘密のおしゃべりがしにくい・・・

でも、まぁ東京から１時間ちょっとのことだからいいかってことに。

列車の中で食べようと持っていったお菓子も口にすることないまま
ホントにあっという間に到着

ホームに降りてすぐ『寒っ！！』

予報は見て行ったけど
その前日、クーラーの涼風を稼働させたくらい暑かったから余計にビックリ。
地域の違いはあるにしても驚きの寒暖差なのだ(゜.゜)

軽井沢駅からシャトルバスで星野エリアへ

ひんやりした空気の中に映える紅葉にうっとり

その中を数分あるいたところに
おしゃれな雑貨のお店やネイルサロンや
和洋中とさまざまなレストランが並ぶ『ハルニレテラス』がある。

日帰りじゃなきゃ、もっとゆっくり見たかったわねぇ～

美しい景色の中を歩きながら
「たまには２人でいっしょの写真撮ろうか」と友人
誰かに撮ってもらおう・・・と思ったけど
慣れてなくてすぐには声をかけられずにグズグズ

そこにカメラをライティング用の植え込みライトの上に置いて
セルフタイマーを操作してるらしいカップル発見
即座に「お撮りしましょうかぁ～？」と声かけてみる。
でも
「あ、大丈夫でぇす！ありがとうございまぁす！」と２人して同時にお返事された。

撮ってあげてついでに撮ってもらう作戦失敗(^_^;)

「私たちみたいなおばさんじゃろくな写真撮ってくれそうもないって思ったのかな」
って私が言うと
「いやいや、他人に撮られたらラブラブなポーズも撮れないからじゃないの？」って友人

なるほどそっちか(；一_一)

このプランはエリア内にある６つのレストランから昼食を選べる。
オシャレな名前のお店が多い中「村民食堂」というお店で
信州牛と野菜のせいろ蒸しとお刺身の定食を頂き、別料金でビールも頂く♪

もうひとつのお楽しみ「とんぼの湯」
手ぬぐいタオルも付いているから特別な準備もいらずに
紅葉の中の露天風呂もサウナも楽しめるのだぁ～


そのあと駅に戻って
プリンスショッピングプラザをブラブラ
見ることしかできないようなブランドをひやかしながら
夕方になってさらに冷えてきたんでカフェでケーキ付コーヒータイム


５時過ぎの列車に乗って東京に戻り
寒かったから「ラーメンだね」なんて言ってラーメン横丁なる所へ行ってみたけど
どの店も行列が。
「ここは一日働いてからの食事をしようとしているサラリーマンの方々にお譲りしましょ」
なんて訳の分かんない理由を言いながら
結局生ビールにつられた私の希望に合わせてビアレストラン“ニュートーキョー”へ。
たくさんのサラリーマンに混じって夕食＆黒ビール＆期間限定琥珀ビール（＾－＾）♪

贅沢だ！
贅沢過ぎる！
こんな贅沢、バチがアタリそうだ・・・

で、

バチがあたったわけじゃないけどとんでもないオチがついた(＠_＠;)！

地元駅に着いて別れた後
友達が転んで眼鏡を壊した、服が擦り切れた、
何より顔に傷がついて、瞼が腫れたという報告が今朝…

彼女はアルコールはまったく飲んでなかったから酔って足を取られたわけでもないはず。

夜道がいけなかったのかしら(゜-゜)

日帰りもいいもんだね、また行こうねって話してたけど
暗くなってから帰るのは避けた方がいいかもってことに。


本来ならいろんな意味で私にくるべきオチが間違ってY子にいっちゃったのかも((+_+))
ごめんねぇ～！！<(_ _)>

三角ストール完成♪

毛糸が太めで色も地味だったせいか
ちょびっと重い感じ。

まぁ、おうちで編み物でもしている時に
肩かけとくにはいいか・・・(^_^;)

でも一応、可愛さプラスにお花付けてみました（＾－＾）


ひきつづき

先日NHKで見た広瀬せんせのスヌードに取りかかります。

これは友達に頼まれたもの。

ど暇なわたしのためにひまつぶしを提供してくれた・・・ということになってます(；一_一)

編み方も単純だし
１５ｃｍばかりの幅なんでわりとサクサク進んでま～す（＾ｖ＾）